脳卒中歩行 大臀筋の訓練！
こんにちは
総合病院勤務の理学療法士のsunaです！
今日の目次
脳卒中の歩行訓練で
みなさんが一番きにする筋肉は
大臀筋ですよね
では、大臀筋をどのように
筋力強化することが理想的なんでしょう？
復習ですけれど
大臀筋はICの時に
収縮することで体幹が正中位になる
こんな役割がありますよね！
じゃ、ブリッジ運動はどうでしょう？
筋力を強化する点では
いいトレーニングだと思います
しかし、歩行するときの
大臀筋の使い方とは
全然違いますよね
では、どのようにして訓練する必要があるんでしょう？
ここからは動画で解説していこうと思いますのでYouTubeのリンクを載せます
こちらからぜひ遊びに来てみて下さい
今日の動画はこちらです！
オススメ書籍はこちら！
最後まで読んでくれてありがとうございます
YouTubeチャンネルもやってるので
そちらもよろしくお願いします
