運動連鎖はめっちゃ大切(๑╹ω╹๑ )
こんにちは
総合病院勤務の理学療法士のsunaです(๑╹ω╹๑ )
いきなりなんですが
基本ってとても大切なんだと痛感してます！
その中でも
運動連鎖って臨床ではさらに大切です
例えば、骨盤前傾で考えられることといえば
大腰筋の筋力低下
大臀筋の短縮
腰椎の前弯の増加？
胸椎の後弯増加？
肩甲骨外転？
下肢は内股？
などなど
たくさんあるんです^_^
大切なのは
運動連鎖単体で覚えるのではなく
解剖学と運動学と生理学を
運動連鎖とミックスして考えることなんです^o^
今回も
動画で解説しましょう( ^ω^ )
最後まで呼んでくれてありがとうございました(๑╹ω╹๑ )
Youtubeチャンネルで動画での解説もしているので
そちらの方もよろしくお願いします
