肩こりがなんで改善しないのか→肩以外に原因があるから
こんにちは
総合病院勤務の理学療法士のsunaです(๑╹ω╹๑ )
肩こりって
どうすればいいのかよくわからないですよね(๑╹ω╹๑ )
とりあえず、僧帽筋上部繊維をマッサージしてみる、、、
その時だけ、よくなって
次の日にはまた、肩が凝っている
これの繰り返しですよね(๑╹ω╹๑ )
このときに評価しないといけないのは
患部外です
肩甲骨を評価しましょう
肩甲骨と首の関係性を理解すると
動作を指導するだけで
厄介な肩こりを撃退することができるんです(๑╹ω╹๑ )
それがどんな関係性かというと、、、
最後まで呼んでくれてありがとうございました(๑╹ω╹๑ )
Youtubeチャンネルで動画での解説もしているので
そちらの方もよろしくお願いします
