アンクルロッカーを解説しましょう(๑╹ω╹๑ )
こんにちは
総合病院勤務の理学療法士のsunaです(๑╹ω╹๑ )
リハビリ学生の足関節ロッカー(๑╹ω╹๑ ) - YouTube
足関節ロッカーってみなさんは
知っていますか？
立脚中期以降に生じる
足関節の背屈運動ですよね
そして、背屈の関節運動を
コントロールしているのは
下腿三頭筋の遠心性収縮ですよね（╹◡╹）
みなさんは
歩行で下腿三頭筋といえば
蹴り出しをイメージしがちですけど
実は立脚中期でも大切な役割が
あったんですよね（╹◡╹）
そして、この
アンクルロッカーのおかげさまで
立脚の後期の股関節の伸展運動が出ているんですよ
股関節の伸展は
大臀筋の求心性収縮じゃなくて
大腰筋の遠心性収縮でコントロールされているんですよ(๑╹ω╹๑ )
リハビリ学生の足関節ロッカー(๑╹ω╹๑ ) - YouTube
最後まで呼んでくれてありがとうございました(๑╹ω╹๑ )
Youtubeチャンネルで動画での解説もしているので
そちらの方もよろしくお願いします
